martes, 21 de abril de 2009

REPTE ACONSEGUIT




Doncs sí, tal com marca el títol, aquesta setmana he aconseguit establir un dels reptes que tenia aquest any, una curtida amb bici de muntanya força canyera, Bellcaire-Sant Mamet. La serra de Sant Mamet és troba situada a la Noguera, concretament a 15km de la població d’Alòs de Balaguer, on al punt més alt és on se troba situada l’ermita, que està a 1.400 metres de desnivell.
Així doncs que diumenge dia 19 el Carles i l’Eloi ( Mir ) a les 9.15 del matí ens vam posar a pedalar mentalitzats de la matada que ens esperava. Fins arribar a Camarasa les cames donen bones sensacions, i allí comença el pre-calentament, pujada de la serra Carbonera per successivament baixar-la per l’altra banda i arribar al poblet de Alòs. Quan arribem al poble semblo tenir un petit problema mecànic amb un dels pedals, hi ha un coixinet cardat, però no em molesta massa al pedalar, així que carreguem bidons d’aigua, mengem una barreta, dosis de glucosa i 15km de pujada ens esperen. Va parirrrrrr!!! Quina pujada, sembla que no s’acaba mai, el Carles vec que el tio aguanta un bon ritme i mentres anem pujant comentem les sensacions i lo faltats que estem...L’Eloi per d’altra banda sembla que li costa més i és va quedant una mica endarrerit, ja què el pobre acaba de sortir d’una lesió al peu i es troba algo fora forma, i per això ve a fer Sant Mamet, clar que siiiiiiii!!!quina bèstia.... Estem pel km 7 de la pujada i portem uns 45min pujant i el Carles es troba algo petat de cames i comença a tenir aquella sensació de...que collons faig aquí ( tots la vam tenir aquell dia ), fem una petita parada per esperar l’Eloi, crec que va ser una cagada, per que després les cames pesaven el doble, res...a continuar pujant!! Per fi arribo al cim, amb un temps de 1h30min des de Alòs, el Carles ho va fer 15min més tard i l’Eloi va arribar fins a la meitat, objectiu complert nois!!!
Bé, la putada del cas és que quan puges després s’ha de baixar i tornar cap a casa, tornar a fer la pujada de la serra Carbonera i uns quants repetxos lletjos fins a Bellcaire. El Carles i l’Eloi decideixen trucar que els vinguin a buscar a Alòs per que no troben forces per la tornada ( Carles has d’estar molt apurat per que et vinguin a buscar, te conec i ets tan o més tossut que jo ) i sé que tornaràs a fer-la, i jo si puc t’hi acompanyo de nou...Estàs fet un craK!!
Jo em noto bastant còmode, així que decideixo tornar cap a casa tot i saber que el camí no seria curt, al final doncs arribada a quarts de 5 de la tarda, les xifres:

- 91 km totals
- 5h 46 minuts pedalats
- 2.400 metres de desnivell acumulats
- Molt bones sensacions de cames, sol m’he endut una mica de tendinitis al genoll que espero enllestir aquesta setmana.

Em noto força bé físicament, tant nedant com en bici, ara començaré a corre en breu. Pel que fa a la moto aquesta setmana passada sol l’he agafat un parell de cops, on he fet una sessió fotogràfica molt xula amb el Joan Espasa de Goldriding on em servirà per fer el meu pòster.
Hem queden dues setmanes molt a tope en quan a entrenos, continuaré amb la mateixa línia amb bici i ha l’aigua, i toca afinar amb moto per preparar la cursa de Lleida d’aquí a dues setmanes...

Gasolina, pedals i aigua!!

#2#

martes, 14 de abril de 2009

SETMANA SANTA


Continuo amb la meva línea de mandrós a l’hora d’actualitzar el blog, la veritat es què la Setmana Santa han estat uns dies molt moguts en quan ha entrenaments. Una bona colla de riders ens vam instal·lar a casa del Roger Ballús per poder fer un parell de dies d’entrenaments intensos, la veritat es que van ser dos dies molt profitosos, llàstima de la pluja que ens va fer canviar un dia d’entreno amb moto que teníem programat. Al arribar el dimarts allí, tot i la pluja el J.L Martínez, el Cristion Oliva, James Betriu, Ramon Serra, el Ballús i un servidor ens vam posar l’impermeable un roll-off hi ha tragar fang...Amb el Roger ens vam fer una bona manega mano mano, fins que al arribar a una messeta a la part alta del circuit d’Olvan se’m va posar un punt mort, quina nata!!!! Pensava que em feia molt mal, vaig soltar la moto a l’aire i que passes el que Deu volgués, per sort al estar tan enfangat no em vaig fer ni una rascada, impressionant. Ens passàvem el dia al gimnàs hi ha la piscina, això si, el bon rollo i el bon humor no ens va faltar en les dues jornades.
De tornada cap a casa vaig continuar entrenant, però suau per què en teoria dissabte teníem cursa a Ponts, dic en teoria per què degut a la pluja es va aplaçar la cursa. És curiós, per que just després d’anunciar l’aplaçament va sortir el sol i va fer un dia genial. Aquell dia vaig aprofitar per fer una mica de Padel i gimnàs amb el Marc “ XXL”. Diumenge vaig tornar a quedar amb el Marc, en aquest cas per curtir-nos am la bici de carretera, on ell va fer 65km, que està de conya per ser la primera vegada que agafa la bici de carretera, i jo vaig fer una tirada de 100km, la ruta va ser: Bellcaire-Penelles-Castellserà-La Fuliola-el Tarrós- Barbens-Bellpuig-Ivars-Linyola-Vallfogona-Balaguer-Gerb-Sant Llorenç-Camarasa-La Sentiu-Bellcaire-Bellmunt-Bellcaire. Ültimament em trobo molt bé amb la bici, i aquest diumenge tinc un dels reptes d’aquest any que tinc rumiats fer sobre la bici de btt, Bellcaire-Sant Mamet, 100km de pista, ja us explicaré havere que tal...
La foto que he penjat és del curset que organitza Polea Sx, i jo i estaré present com a monitor, la veritat és el Pati s’ho curra molt, espero que surti bé, de moment te molt bona pinta...

Fins aviat, continua el curtiment...

Nande’s