SOM CAMPIONS !!!

Doncs sí, aquest diumenge he sumat la 4ª victòria al català de motocross aquest any, i el meu 8é títol al campionat de Catalunya! I és que aquesta temporada he rematat amb dos títols catalans, un de motocross i l’altre de supercross, i un 5é lloc al campionat d’Espanya de Supercross, es pot dir que hem cuajat una temporada redona...Tot això ha estat possible a una línia constant d’entrenaments i motivació, i d’un sacrifici constant de tots els que m’envolten, començant pels meus pares que son el meu suport bàsic, fins a tots els membres del Robert Mx Team, començant pel Robert ”boss” que el considero un gran amic i què gràcies a ell he après i aprenc carrera a carrera una mica més sobre aquest brutal esport! També al Cristian ( mecànic ), que s’ha pegat bons madrugons per assistir a les curses, i que és l’encarregat de mimar la meva Honda Crf en cada cursa i deixar-la en plenes condicions. I com no, de tota la família Pulido que ha estat cada cursa donant suport !!!

Personalment , tot i que no és el 1r, aquest títol ha estat especial! Possiblement per que l’he tingut que suar moltíssim cursa a cursa imposant ritmes alts en pista que anteriorment no avia sentit. Crec que en qüestió de dos anys he pujat el meu nivell de pilotatge, i això m’ha fet créixer mentalment. Lo bo del cas és que he recuperat la motivació que em feia falta fa uns anys endarrere, i ara disfruto i aprofito moment a moment el que visc sobre la moto!

Solament em queda una cursa per concluir la temporada, el pròxim 9 de novembre al circuit de Ponts ( Trofeu M.C Segre ) que a no ser d’una caiguda quan anava 1r a la cursa de Lleida ara estaria 1r al campionat. Estic 2n a una distància considerable del “Mengo” ( Albert Armengol ), però en una cursa pot passar de tot, així que no hi ha res perdut encara!
Aquesta setmana poques novetats m’esperen, els entrenaments setmanals de moto, nadar i les classes al curro. Intentaré agafar la bicicleta de carretera algun dia per que la veritat que se’m comença a despertar el “gusanillo”.

Us deixo el link de les notícies a comarques de tv3, on ens van fer un reportatge al circuit de Ponts al Rossell, Martinez, Betriu, Mengo...

Link: www.tv3.cat/videos/745299 ( heu de passar al minut 6 aproximadament )

Dedico el títol a tots aquells que en algun moment m’han donat suport aquesta temporada en qualsevol de les curses!!

Dani Hernandez #two#

LO JUST !

Entreno lo just,he tingut una setmana liadíssima en quan als estudis, amb exàmens pel mig, i un parell de treballs que m’han portat força temps davant dels llibres i l’ordinador, a més de les hores de currar. Sol he complert a raja taula els entrenaments amb moto, a més m’he acostumat a fer mànegues llargues per millorar els meus problemes de braços i he notat bastant de millora tant en velocitat com en resistència..
Juntament amb nedar és l’únic entreno que em ve de gust fer, pujar sobre la moto és una desconnexió del món exterior, sembla mentida que fa gairebé 19 anys que pujo sobre d’una moto aproximadament 3 cops a la setmana i és la cosa que mes m’apeteix fer del món, em sento tremendament unit a aquest aparell de dos rodes i que tants bons moments m’ha fet i em fa passar.
Fins ara el mínim minut que he tingut l’he aprofitat per entrenar o simplement fer el que mes m’agrada, fer esport !! Però ara per ara em sento “cremat” d’anar sempre a fondo durant tot el dia, arribar cada dia cansat a casa. Tinc ganes de passar una època més tranqui-la, i no preocupar-me si no he sortit amb bici, de si no he anat a córrer o simplement pensar que he perdut un entreno. Penso que amb les sessions d’spinning, els 3 dies de natació i l’entrenament amb moto tinc suficient per mantenir-me, per lo menys fins que torni a recuperar una mica la motivació.

Aquesta setmana torno a estar bastant liat amb els estudis, ja què em cauen dos exàmens dilluns, així que em toca clavar colzes. El diumenge tinc l’última cursa del campionat de Catalunya de Mx a Olvan, on vaig primer i si no hi ha cap desgràcia tinc força probabilitats de proclamar-me campió. No tinc cap estratègia, utilitzaré la que faig anar sempre, sortir e intentar donar el màxim de mi.

;-)

NO ES POT ESTAR A TOPE EN TOT !!!

M’encanta fer esport i sempre dono el màxim en totes les activitats que acostumo a fer, però estar clar que no es pot competir 100% amb la moto ( que es realment la disciplina que em dedico i m’agrada mes ), córrer, nedar, i sobretot anar amb la bicicleta a un nivell de dominguero alt,que això implica un mínim de 5 hores d’entrenament setmanal sobre la bici, i en el meu cas fa falta temps i molts cops motivació. La veritat es que no sé com la gent d’aquesta disciplina treu tantes hores per poder entrenar durant la setmana, en fi... Aquets cap de setmana m’he portat una decepció amb mi mateix, amb les meves cames, res comparable amb la forma que estava fa a penes dos mesos endarrere sobre la bicicleta. Es feia una marxa de btt a Agramunt, cita que amb aquesta ja és la 3ª edició que faig, es fa un recorregut bastant acceptable de 48km amb uns 700de desnivell. Sabia que no portava entreno sobre la bici, però he anat mantenint amb l’spinning i algun altre dia que he sortit a rodar, doncs bé, es dona la sortida i als 1rs 5 km me noto fatal de cames, però aguanto un ritme considerable, semblava que m’anava trobant força bé, però al km 20 he petat !! he tingut una espècie de pàjara i les cames no me responien gens, em va passar multitud de gent i vaig arribar força decepcionat i amb ganes de tirar la bicicleta per un barranc...Al igual que el meu colega Carles, que també es va portar una decepció igual o més gran que jo el pobre, ja què després d’estar tot l’estiu agafant la bici gairebé a diari ara veu que les cames no responen. No sé si això és una motivació per entrenar més o per aparcar la bici un temps, tot i què intentaré que sigui la 1ª opció, i de buscar un hueco entre el meu complicat horari per poder entrenar sobre la bici. A part que d’aquí un més tenia planejat anar a fer el duatló de Balaguer, que és un dels mes durillos de Catalunya diuen, ja cal que espavili si no vull morir en l’intent! A part del temps, com vaig comentar en l’últim apartat del blog, també un problema més significatiu encara és el cansament, aquesta setmana per exemple el dissabte he acabat mort !! després de fer la marxa de btt que l’he fet en 2h28min, per la tarda me pegat dues mànegues amb moto de 30min cada una a Alcarràs, on el circuit estava fet caldo, i encara que trobat forces de sortir per la nit i fer unes voltes ràpides pels pubs de Lleida.

La veritat es què sobre la moto em trobo molt còmode, feia dies que no em trobava físicament tant bé, això sí...el córrer, la bici i la natació estic faltat de ritme! Havere si amb un meset puc afinar una mica per lo menys amb el córrer i la bicicleta, per què nadar ( 2 cops a la setmana ) m’ho prenc amb molta calma.

Aquesta setmana vinent tampoc competeixo, continuaré amb la mateixa línia amb moto, faré més sessions de running i intentaré fer alguna sortida amb bici canyera de cara al diumenge.

Deixo una foto que ens vam fer amb el Carles acabada la Transciscar de Agramunt, que per molt que estem rient portavam una decepció considerable, això sí, “ al mal tiempo buena cara”, jaja!

No paint, no gain!
Nandes # 24 #

HEM ESTAT ALLÍ...!!

Tal com està anant la temporada, sabia que tenia ritme per destacar en algun resultat a nivell nacional, i avui ho hem fet!! Hem quedo amb el 5é lloc aconseguit la última de les mànegues aquest cap de setmana al campionat d’Espanya de Motocross a Bellpuig. Tinc claríssim que necessites una bona sortida per poder estar a davant, ja què el ritme entre tots és tant similar que no permet ni una errada. La 1ª de les tres mànegues he aconseguit fer el 11é lloc, les tres últimes voltes he acumulat problemes d’avantbraços, i he preferit no córrer riscos, tot i què he millorat molt el meu rendiment. La 2ª he acabat en 10é lloc, amb una lluita a muerte amb el Mengo tota la mànega ( que des de aquí el felicito també pels bons resultats obtinguts ). I la 3ª i última de les mànegues he sortit 3r, darrera de Barragán i Xavi Hernandez intentant seguir al màxim el fort ritme que imposaven, això m’ha ajudat a estirar-me de la resta del grup que venia per darrera. Passades unes 4 voltes les hem tingut amb Campano, i després amb el francés Izoard, que ha acabat davant meu amb un marge de 3 segons.
Així doncs força satisfet amb el resultat, tot i que les primeres mànegues amb millor sortida pot ser hagués pogut fer un parell de llocs mes endavant.

Pel que fa a la setmana poca moto he pogut fer,sol el dimecres, on teníem cita amb Tv3 per gravar un espot promocional del circuit de Ponts, on estàvem Martínez, Mengo, “James”Betriu, Esteve i Rossell. També vam aprofitar per entrenar de valent, tot i que una nata del “James” ens va acollonir a tots una mica i vam decidir retirar els trastos!Gràcies a Deu, sol va quedar en un susto!

Porto gairebé un mes competint cada setmana, i em costa molt recuperar-me dels mals articulars ( esquena, canells, genolls...) així que entreno físic el just per mantenir-me, tampoc estic per grans curtides ara mateix, tot i això les tres classes de spinning, dos dies de corre i un amb la moto no me’ls treu ningú. Apart al Inefc, també faig 4 hores de voleibol setmanals i 4 de futbol que vulguis que no, també és entreno que s’acumula.

Aquesta setmana descans en quan a competicions, però ara no hi ha temps per descansos per què és la recta final, així que a continuar amb el tema!
Us deixo unes fotos de la CRF amb el número # 24 # que és el que he portat a Bellpuig, i del espot que vaig gravar el dimecres .

Pure Mx # 24 #

IMPREVISIBLE...

Hi ha moments que et penses que tot està sota control, i ha la mes mínima et trobes amb algun obstacle inesperat. Això és el que em va passar aquest diumenge a la cursa de Rufea ( Lleida ) puntuable pel trofeu Segre. La primera de les mànegues, en un principi va ser una lluita entre jo, Martínez i el Mengo, m’ho vaig passar de muerte !! molts cops haviam estat conversant d’aquell moment, Martínez va entrar 1r hi ha 700 centèsimes jo, hi ha uns 10 segons el Mengo. Estic content respecte al meus problemes de braços per què he millorat molt, això va fer que durant tota la mànega pogués anar al mateix ritme, tot i què Martínez també portava un ritme molt alt i sols vaig poder limitar-me a seguir-lo. De cara a la segona mànega la cosa va canviar, a la segona volta em vaig ficar 1r, i vaig intentar tirar fortíssim les 4 primeres voltes, vaig aconseguir un marge d’uns 5 segons sobre el Martínez, la cursa pintava bé per que em trobava comodíssim. Va ser aquell moment que va arribar el moment “ imprevisible”, després d’una curva a dretes afronto una messeta en curva i em trobo...la moto del Rulla “fsssxxxx”( colega i company de batalles ) al terra en plena pista !!!! vaig pensar...merda!bueno, intentaré passar-la per sobre, pot ser m’hen surto!Però el 95% de les vegades que passa aquesta situació acaba amb un ostion del mil, i així va ser...!Després d’estar un rato tombat per allí i de tornar en si pel cop al cap que m’havia fotut, vaig tornar agafar la moto i intentar sumar algun punt de cara al campionat, tot i que ara se m’ha complicat força. Al final 13é a la mànega i 7é a la general, hauré d’espavilar les dues últimes curses, pot passar de tot.

Estic satisfet pel moment de forma que em trobo, i aquest cap de setmana arriba una cita important, campionat d’Espanya Mx Élite a Bellpuig, tinc moltes ganes d’afrontar aquesta cursa, però he de reconèixer que fer dels 10 primers està molt car, estaria satisfet si pogués entrar en aquestes posicions.

De moment aquesta setmana m’esperen dos dies de entreno fort amb moto, ja he introduït els entrenaments de running i de natació, deixant una mica de banda les peses per solucionar els problemes de braços.

15 seg... 5 seg.... gasssss!!!

TRENCANT LA RUTINA...

Aquesta setmana ha estat una mica diferent,tot i mantenir els entrenaments amb moto, els dies de spinning i alguna sortida que he pogut fer a caminar, no ha estat una setmana massa intensa. Aprofitant que no tenia cap cursa i que el genoll encara m’estava tocant la moral, hem celebrat l’aniversari del colega “Mengo” ( Albert Armengol ). Dimecres, al tenir la casa lliure, vaig invitar al Mengo i el Neivok ( Antonio Navas ) a a fer un soparillo d’aquells que s’han de fer de tant en tant...Riure, fotos, videos, anecdotes, bromes etc. I és que el “ team eñ eñ “ l’hem liat en moltes ocasions, quins records, i encara queda molta guerra per donar !!!
La festa bona la vam fer el dissabte, ens vam presentar amb el “James Betriu” i molt ben acompanyats a Vilassar de Mar, l’objectiu era sorprendre al Mengo que estava amb una inauguració d’una botiga d’un espònsor seu, per després passar la nit tots amb un bon sopar i una mica de festota, i així ho vam fer...La veritat es què va estar molt bé, felicitats company!!!

Els entrenaments aquesta setmana força “ lights”, l’únic que no baixo la guàrdia és amb la moto per que venen curses importants, he canviat la meva preparació per millorar els problemes de braços que tinc als inicis de les mànegues, havere si funciona!! Vaig estar dimecres a Vallgorguina entrenant amb el Robert Jr, i dissabte a Ponts amb bon grapat de riders... Armengol, Betriu, el Sebas, Solé, Castells, Rossell, Butron etc. bon entreno!!
Dimarts vaig anar a fer una mica de caminata per muntanya a Camarasa, concretament la pujada al Refugi del Buo, eram el Josele, i el Josep Rossell, que ja fa dies que s’han instal·lat a Sant Llorenç de Montgai i ha ben segur que coincidirem més vegades per poder entrenar.
Diumenge per la tarda he sortit una estona amb la bici de carretera per comprovar l’estat del genoll, i la veritat que he mirat de apretar i no he notat res, espero que això sigui el fi del calvari que m’està donant aquesta maleïda articulació.

Degut a la tornada de les classes a l’INEFC i als nous horaris del curro, aquesta setmana he anat força de cul amb trobar temps per entrenar, espero aquesta setmana poder portar més organització i entrenar com cal, que ja fa uns dies que estic fent una mica el mariquilla...

Aquesta setmana Trofeu Segre a Lleida!! Fang, baches i gasssssssss......


Salut.

CAMPIÓ DE CATALUNYA DE SUPERCROSS 2008

Deunidor quina setmaneta més intensa me pegat, ja què dijous tenia la última cita del campionat de Catalunya de Supercross a Martorelles, i diumenge la penúltima cursa del campionat de Catalunya de motocross a Bellpuig.
Aquests dies me centrat totalment a la moto, i és què entre entrenaments, curses i preparacions prèvies a les curses( carregar, descarregar, rentar motos, roba etc ) m’ha comportat un munt de temps. Dimecres vaig estar amb Robert Jr, i uns companys rodant a un circuit prop de Manresa “ Can Canadell “, que semblava una pista d’asfalt per la duresa del terreny, tot i què el circuit era molt ràpid i divertit.
Dijous, toca el despertador a 1ª hora, enfilem la furgo i cap a Martorelles, sol començar els entrenaments quan em decideixo a fer la volta ràpida, als woops em pego la gran castanya, bufff... Encara no sé exactament que em va passar, però vaig perdre el control de la part de darrera i la moto em va escopir totalment de cap a un woop, m’aixeco i faig una exploració ràpida de com estic, sol tenia una trompada al nas i un hombro algo tocat, entro al box per l’estat de la moto, tot i això vaig fer la pole.
Un cop a les mànegues, sol tenia que controlar a Ballús per proclamar-me campió, i així o vaig fer. El francès Fabien Izoard va imposar un ritme molt similar al meu, i tot i acabar just darrera seu en les mànegues em va ser impossible passar-lo. Ja en la superfinal, vaig aconseguir pegar-me just darrera del francès per intentar passar-lo, però en un dels peraltes del circuit vaig perdre el control de la roda del davant i vaig tornar a provar el terra, vaig reprendre la marxa i encara sort de poder acabar en 2ª posició per que anava sense maneta de embrague. Finalment, gràcies a aquest segon lloc a la general vaig proclamar-me CAMPIÓ DE CATALUNYA DE SUPERCROSS, el 6é campionat català que sumo al meu historial.
Després de la caiguda del dijous, vaig quedar força magullat, i fins el diumenge vaig fer descans en quan a entrenaments.
Que dura ha estat la cursa de Bellpuig, tinc greus problemes d’avantbraços a les primeres mànegues que disputo. La primera mànega he tingut pique amb tots els pilots punters, els primers compassos amb el francès Izoard , després amb el meu colega “ Mengo” on malauradament ens vam tocar a principi de recta i jo vaig sortir més perjudicat ja què vaig caure, m’aixeco ràpidament i just em passa el Ballús, on també ens vam tocar a l’última corba i aquest cop ell se’n va al terra, deunidor quina guerra, al final 3r !!! He de dir que quan faltaven 4 voltes pel final estava francament fatal d’avantbraços, on en alguns trams del circuit la moto se m’escapava de les mans.
La segona mànega, ja als inicis he trencat el tub d’escapament, on la moto perdia força potència, encara rai que he pogut aconseguir acabar 3r altre cop i guanyar uns punts força valuosos de cara al campionat.
L’última mànega me trobat perfecte físicament i he aconseguit posar una bona posta a punt a la moto, i ja des de la primera volta he pogut passar a Izoard i marcar un fort ritme fins al final. I és que les últimes mànegues son tot el contrari que les primeres, em trobo fresquíssim, i he aconseguit fer la volta ràpida a 3 segons del 2n classificat, realment tinc que mirar de solucionar aquets problema de braços.
A falta d’una cursa continuo líder, amb bones perspectives de cara al campionat, però encara queda una cursa i cal entrenar fort per intentar guanyar-la.

La setmana vinent hi ha descans en quan a curses, però no als entrenaments, així que ja us explico com anat !!!

Per cert, dedico el títol al Robert ( Robert Mx Team ) que s’ha portat molt be amb mi i es un gran persona que m’està ajudant molt.

Gasolina, gas i nac-nac!!

Nandes #2#