Ja fa aproximadament mes de dos mesos que vaig començar la pre-temporada per afrontar el llarg repertori de curses que m’esperen durant l’any, però bàsicament he estat entrenant per intentar agafar el primer pic de forma important en aquestes dades, ja què aquesta setmana i la vinent venen dues curses importants en el calendari. Estic força satisfet dels entrenaments, per què independentment de quins siguin els resultats arribo amb un estat físic i psicològic molt bo, solament diria que em fa falta millorar un pelet la velocitat en pista, però dos mesos no m’han donat per a mes. Seguint en la mateixa línia de treball fins ara, estaria 100% preparat en dues o tres setmanes mes.
Però bé, tots els pilots ens trobem en situacions similars. No tinc objectius en quan a resultats, tinc claríssim que ara per ara el motocross no em dona de menjar, però és molt important en la meva vida, i bàsicament entreno per què m’apassiona aquest esport i tinc una manera de ser els quals intento donar-ho tot en el que faig,
Aquesta setmana passada he baixat una mica el ritme d’entrenament per intentar arribar aquest cap de setmana a la primera cursa de campionat d’Espanya a Albaida ( Valencia ) el més descansat possible, per que la veritat es què últimament em començava a notar el cansament acumulat dels dies anteriors. També he aprofitat per poder sortir i fer alguna “birra” de més amb els colegues, no tot serà entrenar, currar i estudiar...jeje!!
Doncs bé, aquesta setmana continuo amb els entrenaments a tope fins dimecres, després dijous poca cosa, divendres i dissabte descans per afrontar el diumenge en condicions.
Faig un petit resum aproximat de les hores d’entrenament durant aquets dos mesos:
Moto: 35 hores
Spinning: 24 hores
Natació: 18.000 metres
Running: 360 minuts
Gimnàs: 10 hores
Bicicleta: 10 hores ( bastant mediocre, però ni la meteorologia ni l’horari han acompanyat )
Dilluns faig la crònica de la cursa, no sé on estic respecte als meus rivals, però el que segur que si puc assegurar que intentaré donar-ho tot des de que baixi la valla de sortida!!! ;-)
HERNANDEZ # 9 #
Però bé, tots els pilots ens trobem en situacions similars. No tinc objectius en quan a resultats, tinc claríssim que ara per ara el motocross no em dona de menjar, però és molt important en la meva vida, i bàsicament entreno per què m’apassiona aquest esport i tinc una manera de ser els quals intento donar-ho tot en el que faig,
Aquesta setmana passada he baixat una mica el ritme d’entrenament per intentar arribar aquest cap de setmana a la primera cursa de campionat d’Espanya a Albaida ( Valencia ) el més descansat possible, per que la veritat es què últimament em començava a notar el cansament acumulat dels dies anteriors. També he aprofitat per poder sortir i fer alguna “birra” de més amb els colegues, no tot serà entrenar, currar i estudiar...jeje!!
Doncs bé, aquesta setmana continuo amb els entrenaments a tope fins dimecres, després dijous poca cosa, divendres i dissabte descans per afrontar el diumenge en condicions.
Faig un petit resum aproximat de les hores d’entrenament durant aquets dos mesos:
Moto: 35 hores
Spinning: 24 hores
Natació: 18.000 metres
Running: 360 minuts
Gimnàs: 10 hores
Bicicleta: 10 hores ( bastant mediocre, però ni la meteorologia ni l’horari han acompanyat )
Dilluns faig la crònica de la cursa, no sé on estic respecte als meus rivals, però el que segur que si puc assegurar que intentaré donar-ho tot des de que baixi la valla de sortida!!! ;-)
HERNANDEZ # 9 #
No hay comentarios:
Publicar un comentario