Últimament estic una mica vago per posar-me a escriure les cròniques, entre els exàmens a la universitat, el curro, l’entreno i els dies tan collonuts que hi ha agut han estat la causa d’aquesta “perritis”!!
La veritat es què tinc bastant per explicar, després d’uns dies de relax passada la cursa de Bellpuig i l’estada a Itàlia, m’he tornat a posar a la càrrega, ara he incorporat dos dies de bicicleta de carretera on començo a preparar dos reptes abans de l’estiu, que són un parell de triatlons, un de carretera i l’altre de muntanya. Les sensacions amb la bicicleta tornen a ser força bones, i cada dia em motiva més això dels pedals. El repte més proper és Linyola-Sant Mamet, una ruta força dura i llarga ( 100km de btt amb 15km de pujada final ), sortirem amb el Carles Mir, el seu germà i dos nois més que conec, els quals estan preparant el Camino de Santiago per fer-lo al juny, on en teoria jo també em vaig comprometre, però l’agenda de curses no m’ho permet en aquestes dades.
Pel que fa a la natació intento posar-m’hi tres dies per setmana ampliant els metres i seguint un entreno amb series que me proposat, i és que he pogut adquirir un mp3 aquàtic, quina sensació més rara poder escoltar múcica sota l’aigua, però la motivació és doble.
Pel que fa a la moto he continuat entrenant uns 3 dies a la setmana, però tampoc fent molt volum, per què la feina grossa la vaig fer en pre-temporada, ara sol és tracta de anar mantenint la forma i treballar els punts dèbils. M’ha costat bastant adaptar-me a la Rmz, però la veritat que cada vegada em trobo més còmode sobre aquesta moto. La nota negativa és l’esquinç que em vaig fer a Albaida, on encara em fa mal i no em permet saltar corda ni anar a córrer, ja ho diuen que són pitjors els esquinços que les trenques!!
Avui he disputat la 1ª cursa del català a Olvan, no sabia massa com sortiria, però la veritat es què me trobat molt bé sobre el terreny, que en un principi estava força complicat degut a les pluges caigudes. Ha estat una jornada rodona, fent la “pole” als cronos i guanyant les tres mànegues que s’han disputat, m'han acampanyat al podi Ballús i el Martinez.
Fa un parell de setmanes vaig estar entrenant al circuit del Pati “Polea track”, la veritat és que és un circuit molt divertit, amb dobles, messetes, triples, el tio s’ho ha currat un munt. Per cert, que el dia 1 de maig m’ha proposat per fer-hi un curset, així que allí estarem...Intentaré penjar un vídeo del dia del entreno, que per cert va ser genial, amb la companyia del Mengo i el James ( Betriu) i les seves respectives xicotes, on tots plegats vam acabar la jornada amb una bona fideuà i un vinet que ens va baixar la mar de bè...jojooo!!
Bè doncs, intentaré ser més regular amb les cròniques, us passo una cançó que he descobert aquesta setmana, és diu “911 for peace lite” del grup ANTIFLAG!!
Gas i salut!
Nande’s
La veritat es què tinc bastant per explicar, després d’uns dies de relax passada la cursa de Bellpuig i l’estada a Itàlia, m’he tornat a posar a la càrrega, ara he incorporat dos dies de bicicleta de carretera on començo a preparar dos reptes abans de l’estiu, que són un parell de triatlons, un de carretera i l’altre de muntanya. Les sensacions amb la bicicleta tornen a ser força bones, i cada dia em motiva més això dels pedals. El repte més proper és Linyola-Sant Mamet, una ruta força dura i llarga ( 100km de btt amb 15km de pujada final ), sortirem amb el Carles Mir, el seu germà i dos nois més que conec, els quals estan preparant el Camino de Santiago per fer-lo al juny, on en teoria jo també em vaig comprometre, però l’agenda de curses no m’ho permet en aquestes dades.
Pel que fa a la natació intento posar-m’hi tres dies per setmana ampliant els metres i seguint un entreno amb series que me proposat, i és que he pogut adquirir un mp3 aquàtic, quina sensació més rara poder escoltar múcica sota l’aigua, però la motivació és doble.
Pel que fa a la moto he continuat entrenant uns 3 dies a la setmana, però tampoc fent molt volum, per què la feina grossa la vaig fer en pre-temporada, ara sol és tracta de anar mantenint la forma i treballar els punts dèbils. M’ha costat bastant adaptar-me a la Rmz, però la veritat que cada vegada em trobo més còmode sobre aquesta moto. La nota negativa és l’esquinç que em vaig fer a Albaida, on encara em fa mal i no em permet saltar corda ni anar a córrer, ja ho diuen que són pitjors els esquinços que les trenques!!
Avui he disputat la 1ª cursa del català a Olvan, no sabia massa com sortiria, però la veritat es què me trobat molt bé sobre el terreny, que en un principi estava força complicat degut a les pluges caigudes. Ha estat una jornada rodona, fent la “pole” als cronos i guanyant les tres mànegues que s’han disputat, m'han acampanyat al podi Ballús i el Martinez.
Fa un parell de setmanes vaig estar entrenant al circuit del Pati “Polea track”, la veritat és que és un circuit molt divertit, amb dobles, messetes, triples, el tio s’ho ha currat un munt. Per cert, que el dia 1 de maig m’ha proposat per fer-hi un curset, així que allí estarem...Intentaré penjar un vídeo del dia del entreno, que per cert va ser genial, amb la companyia del Mengo i el James ( Betriu) i les seves respectives xicotes, on tots plegats vam acabar la jornada amb una bona fideuà i un vinet que ens va baixar la mar de bè...jojooo!!
Bè doncs, intentaré ser més regular amb les cròniques, us passo una cançó que he descobert aquesta setmana, és diu “911 for peace lite” del grup ANTIFLAG!!
Gas i salut!
Nande’s
